Reciente estudio publicado por Spotify, nos revela las
canciones más escuchadas en el mundo mientras se practica Running durante el
pasado año 2015.
Encabeza la lista “Run the World (Girls)” de Beyonce,
seguido de cerca por “Araña” de “Sia” y
“Uptown Funk” de Mark Ronson. Donde 7 de los 10 temas principales
provienen de mujeres artistas, que van desde éxitos del momento, a Missy
Elliott y TLC.
1.- Beyoncé - "Run
the World (Girls)"
2.- Sia - "Araña"
3.- Mark Ronson - "Uptown Funk"
4.- Wiz Khalifa - "See You Again" (feat Charlie Puth.)
5.- Beyoncé - "07/11"
6.- Kelly Clarkson - "Heartbeat Canción"
7.- Missy Elliott - "Work It"
8.- TLC - "No Scrubs"
9.- Rihanna - "perra mejor tener mi dinero"
10-Calvin Harris - "Feel So Close"
2.- Sia - "Araña"
3.- Mark Ronson - "Uptown Funk"
4.- Wiz Khalifa - "See You Again" (feat Charlie Puth.)
5.- Beyoncé - "07/11"
6.- Kelly Clarkson - "Heartbeat Canción"
7.- Missy Elliott - "Work It"
8.- TLC - "No Scrubs"
9.- Rihanna - "perra mejor tener mi dinero"
10-Calvin Harris - "Feel So Close"
Si se va a utilizar Spotify para nuestro entrenamiento o carrera, hay que tener en cuenta algunas características según la versiones que utilicemos como por ejemplo:
Versión gratuita de Spotify:
-Necesitas conexión constante de datos y cobertura, lo que podría conllevar a un gasto económico por el consumo de datos.
-Tiene anuncios de audio y visuales.
-La calidad de sonido es buena, pero inferior a la opción de Spotify Premium.
Versión de pago Premium de Spotify:
-Tiene Offline Playback que permite descargar música de tus listas de reproducción y escucharlas sin necesidad de Internet.
-Sin ningún tipo anuncios.
-Alta definición de sonido.
Según otro estudio de Spotify, donde se encuestó a más de
1500 corredores en EE.UU y Reino Unido en diciembre del pasado año, revela que a
más del 60% de los corredores la música les ayuda a correr más rápido y durante
más tiempo.
Según el estudio, más de tres cuartas partes de los
corredores dependen de música para sus entrenamientos, con un 88% de los
corredores informa que la música es importante para su entrenamiento.
Los beneficios adicionales incluyen:
-La música ayuda a que los corredores se mantengan
distraídos (47%) y mantener un ritmo constante (39%)
-Casi la mitad (45%) de los corredores indican que una gran
banda sonora es la mejor manera de combatir los bajos momentos.
-La música citada anteriormente como Top 10 es una
herramienta de entrenamiento para las carreras de todas las longitudes - desde
una carrera de 5 km
a un Maratón.
-A pesar de la importancia de la música para los corredores,
todavía existen puntos a mejorar para los que buscan la banda sonora perfecta
como:
*La música se pare en medio de una carrera (38%)
*Ritmo de la canción que es demasiado rápido o demasiado
lento (36%)
*Aburrimiento en la lista de reproducción (30%).
Una opción para evitar estos puntos a mejorar es Spotify Running, al empezar a correr el sensor de la aplicación calculará su ritmo, reproduciendo
sin parar y respondiendo al ritmo y gusto musical. Según Spotify desde su
lanzamiento en mayo, los usuarios que ejecutan Spotify han escuchado más de 5
millones de horas de música y cubierto más de 34,5 millones de millas, el
equivalente a correr alrededor del mundo 1.386 veces.
Y si todavía no lo tienes, no te olvides revisar Spotify Running Originals con Tiêsto, Ellie
Goulding and Oliver Heldens. Estos temas exclusivos están diseñados
específicamente para correr y se puede ajustar para que coincida con el ritmo,
perfecto para los corredores de todas las velocidades.
Experta en turismo, monitora deportiva y entusiasta del deporte, tras años practicando entre otros deportes bicicleta de montaña, ahora también soy una apasionada del Running. Desde mis conocimientos realizo esta Web con noticias, actualidad, experiencias y consejos para compartir y ayudar a personas que como yo, practican o se dedican al deporte.
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