Garmin, líder mundial en soluciones de navegación por satélite, cuenta entre sus
colaboradores con un gran prescriptor: el triatleta de élite profesional Mario Mola, que lucha por
coronarse como el mejor del mundo y que nos ofrece las claves de su trabajo, sus éxitos y su
preparación diaria en esta entrevista.
Una gran temporada, se muestra imparable en la clasificación mundial y dos
subcampeonatos a tus espaldas: ¿Cuál es tu próxima meta?
Mi próxima meta es mi próxima carrera, los grandes objetivos se construyen en el día a día y el
Mundial se gana carrera a carrera. Cada una de ellas es diferente, por los circuitos, distancia
Sprint u Olímpica, los rivales que participan, etc. Dicho esto, sí es cierto que, ahora, después de
una semana un poco más relajada, voy a dedicarme un poco más específicamente a preparar
los JJOO. Hasta ahora no pensaba mucho en ellos, estaba más centrado en el Mundial.
¿Cómo prepara una temporada tan larga añadiendo una prueba, como la del próximo mes
de agosto, en la que tiene que estar al 100%? En las series se premia la regularidad,
mientras que en el evento de Brasil se lo juega todo en un día…
Así es, en los Juegos Olímpicos es una carrera a un día en que puede pasar de todo, una mala
natación te puede dejar fuera de carrera sin opciones de medalla y sin apenas llevar la mitad de
la competición transcurrida. Por ese motivo, junto a mi entrenador, Joel Filiol, decidimos no
cambiar nada de la planificación de los años anteriores, empezar el año como cualquier otro,
compitiendo al máximo por el mundial, y una vez avanzada la temporada, dedicarnos un poco
más específicamente a preparar los JJOO.
Si hablamos de la competición que se celebra este verano en Brasil, ¿qué objetivo tiene?
Como toda competición que me planteo, el objetivo es salir a ganar. Después, en una carrera a un día, puede pasar cualquier cosa, pero el objetivo y la preparación están enfocadas a luchar por la victoria, siendo consciente, eso sí, de la dificultad que ello conlleva.
Sabemos que la preparación es importantísima y que supone un pilar esencial a la hora de
llegar a punto a las pruebas: ¿Qué supone el apoyo de un sponsor como Garmin? ¿Qué
productos no faltan en sus entrenos?
La preparación lo es todo, las carreras y los
resultados no son nada más que la consecuencia de
los entrenos y el trabajo diario. Lo cierto es que me
considero un poco “friki” de la tecnología para el
apoyo en los entrenos. Por lo tanto, no podía tener
mejor compañero de fatigas que los productos
Garmin. Los dispositivos que más utilizo son Garmin
Vector™ y EDGE® 1000 para el ciclismo, así como
Forerunner® 920XT y 735XT para la carrera a pie.
Para natación, junto a mi entrenador, en algunas
sesiones utilizamos la cámara VIRB® con el fin de
analizar la técnica de nado.
Y en su día a día, cuando no está entrenando, ¿se
considera tecnológico? ¿Le gusta mantenerte
conectado y en forma con wearables o prefiere los
relojes deportivos específicos para su
preparación?
Como comentaba antes, me gusta estar al corriente
de las últimas novedades de producto. Yo soy más de
relojes deportivos específicos, puesto que aportan
información y, aparte, ofrecen datos de entreno. Al
final, el triatlón de elite es prácticamente un estilo de
vida, el descanso es parte del entreno también, y
utilizo los mismos productos Garmin que cuando
estoy entrenando.
¿Un producto de Garmin que siempre le acompaña? ¿Alguno específico según la
disciplina que practique? ¿Y los datos que te resultan más útiles a la hora de analizarlos?
El dato que en general resulta más útil son las pulsaciones por minuto, sobre todo relacionado
con otra variable, pulsaciones contra vatios en bici, pulsaciones contra ritmo por kilómetro en la
carrera a pie, etc. También, me gusta conocer el desnivel acumulado en las salidas en bici. Los
datos acumulados son muy útiles para el seguimiento de las cargas de entreno por semana,
meses, etc. Si tuviese que escoger un producto por encima de otro, en mi caso concreto es
Garmin Forerunner® 920XT por la versatilidad que tiene para las tres disciplinas.
¿Qué equipo humano está detrás de un triatleta profesional?
Ante todo y lo primero, la familia, padres, hermano, etc. En mi caso particular, la figura de mi
pareja es quizás el apoyo más importante, ya que es triatleta profesional como yo, compartimos
entrenos, viajes, competiciones, etc. Desde el lado más estrictamente profesional, están mi
entrenador, Joel Filiol, y mi manager, Javier Theilacker. Al final, las relaciones profesionales se
convierten en personales, acabas construyendo una amistad, que probablemente está por
encima de lo profesional. No hay que olvidarse tampoco de los compañeros de entreno y los
fisios que te ayudan a prevenir las lesiones, nuestro gran enemigo.
Experta en turismo, monitora deportiva y entusiasta del deporte, tras años practicando entre otros deportes bicicleta de montaña, ahora también soy una apasionada del Running. Desde mis conocimientos realizo esta Web con noticias, actualidad, experiencias y consejos para compartir y ayudar a personas que como yo, practican o se dedican al deporte.
ComentariosComentarios EmoticonosEmoticonos